kto jak wygląda

[...] płasko 105 kg na 3 powt przysiad 90 kg 8 powt, nie daję dużego ciężaru bo nie lubię martwy ciąg 100 kg na 6 powt Tutaj niestety kiepsko to wyglada. Pewnie, ze malo kto lubi przysiady, bo to meczarnia. Ale jest to jednoczesnie jedno z najwazniejszych cwiczen tak w kwestii budowy masy, jak i sily. Zarowno w przysiadach, jak i w martwym [...]

[...] UFC w Brazylii. Z radością chciałbym tam jeszcze zawalczyć na którymś etapie mojej kariery przed tymi brazylijskimi fanami pełnymi pasji. W zeszłym roku byłem blisko zakontraktowania walki w Rio. To była w gruncie rzeczy dopięta sprawa. Może następnym razem. Ui Vai Morrer! Wciąż tu jestem.” [...]

to sam nie wiem kto to jest ale byl wielki Moje 46 w bicepsie wyglada jak bym wogole mojej lapiki nietrenowal choc nie jestem w formie ostatnio. Ten gosciu to ktos z universala. Mijalem sie w kiblu z Aleksandrem Federowem i glupi bylem ze nie poprosilem o foto z nim. Koles byl wielki jego nogi robily niezle wrazenie. Ale mam kilka ladnych fotek [...]

Poślę Ci ten filmik to się wypowiesz Koleś wygląda jak by go kto podciągnął na lince

[...] powiedzieć, bazując na naszym wieloletnim doświadczeniu, wiedzy z zakresu ludzkiej fizjologii i badań naukowych: NIE JEST MOŻLIWE MIEJSCOWE SPALANIE TŁUSZCZU. Czy jak tam kto woli "ujędrnanie" i temu podobne. Partie ciała, na których zależy nam najbardziej chudną ostatnie, często kiedy reszta ciała przypomnia szkielet. Dlatego ćwiczy się [...]

mlody0: Dzięki :P co do 3. To tak: Nie znam nikogo kto tam jest ;p, trochę dziwnie będzie, "idzcie sprawdzcie" - tzn. co, mam się wbić prosto z ulicy na salę pogadać z trenerem i posiedzieć :P? EDIT: Mencel: spodenki, koszulka, buty halowe chyba, nie? rękawice jakieś mam, a właśnie jak to jest trzeba mieć swoje czy na miejscu są, jak to [...]

sztuka ma pomagać a nie niszczyć i zabijać heh i kto to mowi... walka nie jest najwazniejsza w sztukach walki-.wazniejsze jest rozwalanie piszczeli? ogolnie caly temat to jedno wielkie- ps:mexic-fajnie wyglada jak piszesz wierszem

[...] i dlatego sam nie widziałem a tylko słyszałem... 2. mimo wszystko prawda, choc brzmi niewiarygodnie, ale jednak daleki wschód kryje w sobie sporo zagadek. jesli to prawda, mamy przykład, do czego się posuwano, zapewne z pobudek religijnych, fanatyków stać na wszystko. kto chce niech naśladuje... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-05-06 00:55:16

[...] i powiedz ile ważysz. I pamiętaj, że ja 74 kg. bishop123: sądząc po Twoim poście, to chyba oczekiwałeś kulturysty szykującego się na debiuty ;) Pamiętajcie też że nie każdy kto sięga po SAA wygląda jak Pudzian. Myślę, że w tym wypadku i tak reprezentuję większość takich, którzy swoją przygodę zaczynają.. Waszą krytykę przyjmuję. Zmotywowała mnie [...]

Klatka i barki przy wątłych ramionach i plecach wyglądają ciut komicznie, brak kapturów przy barkach tez wygląda dziwnie. Ogólnie lepiej wygląda ktoś kto ma spore ramiona przy słabszym torsie niż odwrotnie. Był na forum podobny temat użyj wyszukiwarki. Edit: A jak pominiesz nogi to też będzie wyglądać średnio, sam jestem ciut "bocianem" z racji [...]

[...] to dla siebie,bo za kazdym razem mozna powiedziec,ze to byly tylko odosobnione przypadki. Lukasz - dla mnie media to tez internet,a i chyba jest tez kilka gazet w Polsce,ktore nie darza sympatia USA.To nie pierwszy raz jak spotykam sie z porownaniem USA do faszystkowskich Niemiec.A dla mnie to kraj,ktory jako jedyny potrafi walnac piescia w [...]

[...] było dodać jakieś inne ćwiczenia wielostawowe, ale niezbyt skomplikowane technicznie żeby potem nie było problemów z oceną) ilość pkt zawodnika to 15+8+12 = 35 wygrywa ten kto ma najwięcej pkt sumarycznie takie coś było by o tyle ciekawe że mogło by zmotywować większą ilość zawodników bo jeden jest mocniejszy w tym, drugi w tamtym widać było by [...]

[...] pojemink z jedzeniem chociaz czesto ide sobie w takie miejsce co mnie nikt nie widzi, ale to raczej z innego powodu. Co do siłki na wfie u mnie jest dokladnie tak samo, mało kto wie jak sie cwiczy no ale co zrobic. Ja mialem to szczscie albo neiszczescie ze w gimnazjum czy liceum nie wiedzialem co to dietahehe i w szkole jadlem jakies bułki [...]

[...] że odświeżam temat ale naprawdę potrzebuję odpowiedniej pomocy - nie wiem jak ułożyć dietę redukcyjną na taki wiek (menopauza, zwolnienie przemiany materii etc etc( Czy jest ktoś, kto mógłby rozpisać nie inwazyjną , działającą, dietę odchudzającą dla 60 letniej mamy? Sprawa wygląda następująco kobieta 61lat po rzuceniu palenia w 2 miesiące [...]

[...] oficjalnie wejdzie na nasz rynek. Oczywiście najpierw zorientujemy się jak to wygląda od strony prawnej. W każdym razie jest to zwykły plagiat i podróbka kogoś komu nie chce się robić czegoś samemu, kto nie ma pomysłu, ale próbuje wykorzystać rosnącą poularność innych. Czy wybrać w tej samej cenie oryginał czy podróbkę? Chyba nie ma wątpliwości.

[...] i nie pracuję, więc czasu mam ogólnie mało, a kasy praktycznie zero;/, więc z porządnym, wartościowym jedzeniem jest problemno a mięsko;) to chyba podstawa, no a nie ma go kto robić ani kupować Jeśli chodzi o jakieś odżywki, to stosuję w sumie tylko carbo w trakcie i po treningu Ogólnie jakoś niespecjlanie chciałbym w te gainery się bawić, no [...]

[...] z czasem. Powoem ci ze ja dopiero po okolo 4 latach treningow zauwazylam realna zmiane sylwetki, treningow naprawde intensywnych z dopieciem wszystkiego. To jest proces ktory trwa dlugo. Czym ambitniejszy cel tym wiecej musisz w to wlozyc, i czasu, i zaangazowania. I lepiej znajdz trenera ktory tym pokieruje jak ci zalezy az tak na efekcie, [...]

[...] gospodarke. Nie wszystko wymieniłem ale wiem że mogą być poważne tego konsekwencje, dlatego właśnie przyszedłem na tłumaczenie tutaj, zawsze lepiej mieć w kontakcie kogoś kto stosował lub stosuje i wie jak to dosłownie wygląda. PS: Dodatkowo dużo zwracać uwage na badania krwi czego wiele osób nie robi a później krzywda, u mnie nie ma z tym [...]

[...] mi wyglada na jakies 29. A na klate i tak tyle nie wyciskasz. ja moze jestem mniejszy ale na pewno bylem lepiej zbudowany jak zaczalem wyciskac 80. chyba kazdy ci to powie kto cwiczy ze jak podnosil tyle co ty byl z 10 razy lepiej zbudowany.Boxer ma racje >>>>"MAFIA SFD RZADZI"<<<< <<<"nie szata [...]

więc wydawało mi się, że dieta ok. 1000 kcal będzie w porządku, zwłaszcza, że eksperci od żywienia właśnie ją proponują jako najzdrowszy model chudnięcia. NIE ZNAM OSOBY KTORA ZALECA OGOLNA DIETE 1000 KCLA JAKO ZDROWA !! Z drugiej strony przy tak intensywnych ćwiczeniach to można rzeczywiście trochę tych kalorii dorzucić. NIE MOWIE ZE SAM POZIOM [...]